【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶榨制成泥。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，酸奶200毫升。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效能增强人机体免疫力，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓强心抗癌。酸奶放入蓝莓泥  ，法及软化血管，榨制成泥 。